Túlsúly fél egészség?

Kevésbé hajlamosak a rákra és tovább élnek az elhízott emberek?

Az Amerikai Orvosszövetség Folyóirata arról számolt be a közelmúltban, hogy a legújabb kísérletek szerint az elhízás nem növeli a rák kialakulásának kockázatát, ráadásul a túlsúlyos emberek tovább élnek.

_{2007.12.24 07:00}_ideal.hu

Kinyomtatom

Fórumozok róla

+Nagyobb betűméret -Kisebb betűméret

_hirdetés

Ugyanakkor az elhízott emberek öregkorukban rosszabb életminőségre számíthatnak, mivel 60 év felett kétszer olyan gyakran szenvednek valamilyen súlyos testi fogyatékosságtól, mint a normál súlyúak és a vékonyak.

Ezt a Pennsylvaniai Egyetem kutatói derítették ki egy olyan tesztben, amely 10 000 olyan elhízott ember adatait tartalmazta, akik betöltötték a 60. évüket.

Azokat az alanyokat vették elhízottnak, akiknek legalább 30 volt a testtömegindexük. Hozzátették ugyanakkor, hogy idős korukra azok is észrevétlenül elhízhatnak, akik középkorúként még normál súlyúak voltak. A kutatócsoport vezetője, Dr. Pamela Peeke „Élhető élet” c. könyvében azt írja, hogy amennyiben a következő állításokra „nem”-mel felelünk, jó esélyünk van az időskori túlsúlyra és a rossz életminőségre:

1. Fel tudunk-e menni 20 lépcsőfokon 40 másodperc alatt a korlát megérintése nélkül?

2. Miután álló pozícióból lefeküdtünk a földre, fel tudunk-e kelni segítség nélkül?

3. Álljunk oldalt felemelt karral, és emeljük fel elöl a lábunkat! Tartsuk egyenesen! Ki tudjuk-e tartani ezt a pózt 10 másodpercig mindkét lábunkkal?

Ha ezekre a kérdésekre „nem”-mel felelünk, akkor „funkcionális fittségünk” nincs rendben. Ez esetben sajnos jó esélyünk van rá, hogy idős korunkban a legalapvetőbb feladatokkal sem fogunk tudni egymagunkban, fájdalom nélkül megbirkózni!