A bőrápolás első lépése

A bázisolajok olyan természetes- vivőolajok, melyekben az illóolajakat feloldjuk. Többnyire zsírsavakat tartalmaznak és növényi eredetűek, a bőrön könnyen felszívódnak, gyógyítanak.

Bővebben…
Fül- és testgyertya - tisztít és gyógyít

A dél-amerikai indiánok "találmányának" napjainkban is hasznát vehetjük - feltéve persze, hogy helyesen alkalmazzuk.

Bővebben…
Az aromaterápia

Egyre inkább elfogadott a hagyományos gyógyászat kiegészítésére vagy más alternatív gyógymódokkal együtt az aromaterápiát is alkalmazni a gyógyászatban.

Bővebben…
Pihenni tudni kell!

Ahhoz, hogy az élet minden területén a legjobbat adjuk magunkból, az egészséges táplálkozáson, rendszeres mozgáson, és az elegendő alváson kívül pihenésre is szükség van.

Bővebben…
Pihenjünk, lazítsunk itthon - thai masszázzsal!

A nyári kánikulában természetesen mindenkiben megszületik a vágy, hogy távoli tájakra utazzon.

Bővebben…
Antistresszfürdő: néhány csepp gyógynövény csodákat művel

Néhány csepp gyógynövényekből, illatos virágokból és fűszerekből nyert olaj a fiatalság forrásává változtatja kádfürdőnket.

Bővebben…
Gőzből szemlélve a világot a boldogságra pillanthatunk rá

A gőz a legbiztosabb záloga a boldog házasságnak a menyasszony számára a szaunarajongó finnek között.

Bővebben…
Maja kedvence, az apiterápia

Majáról, a méhecskéről egy kedves kis mese jut eszünkbe, és bizonyára azt is jól tudjuk, hogy mennyi áldásos hatása van a méhek által előállított nedűnek.

Bővebben…
Mi micsoda a wellnessben?

Az elmúlt években itthon is sorra nyíltak a legváltozatosabb wellness-szolgáltatásokat kínáló szállodák és élményfürdők. A sokszor bizony idegen hangzású elnevezésekről jó néhányan azt sem tudjuk, mit is takarnak valójában. A kényeztető attrakciók közötti eligazodást segítheti az alábbi összeállítás:

Bővebben…
Az infraszauna jótékony hatásai

Ha nem tehetjük meg, hogy délre utazzunk a hidegebb időszakban, menjünk el egy mesterséges nyári érzésre, infraszaunába. Az illúzión túl még egészséges is.

Bővebben…